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☆ももとちゅう☆
☆ももとちゅう☆ のキッチン
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トライアスロンとランニングを趣味に持つ旦那の食事管理をしています。野菜ソムリエと ...

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簡単☆ホタルイカと新玉ねぎの豆サラダ

旬の野菜と旬のホタルイカで豆サラダを作りたいけど 時間がない→じゃできるだけ簡単に！ ...
材料： ホタルイカ、新玉ねぎ、煮豆（なんでも）、オリーブオイル、やさしいお酢、菜の花やカイワ ...

ウドの皮で☆簡単メイン料理.｡.:*☆

いつも脇役のウドの皮をメイン料理にしてみました。
材料： 豚肉薄切り、ウドの皮、エリンギ、パプリカ（赤と黄色）、かいわれ（ネギでも）、片栗粉、 ...