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家族絶賛！デミグラスオムライス♪
偏食の子供も美味しい美味しいってバックバク食べてくれる絶品オムライスです！
材料：
玉ねぎ、人参、ウインナー、ご飯、卵、バター、ケチャップ、塩コショウ、中華味、★ケチャ
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野菜たっぷりダイエットコンソメスープ♪
トマトスープが苦手なのでコンソメスープでダイエット！！野菜もいっぱい取れるし、満腹感
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材料：
白菜、人参、ネギ、しいたけ、えのき、糸こんにゃく、大根、もやし、玉ねぎ、コンソメ、塩
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