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万能*こどもも大好き*にんじんナムル

出来たてから3日目くらいまで、どんどん美味しくなるよ*☻ アレンジ自在、我が家の常備 ...
材料: にんじん、ゴマ油、しょうゆ、すりごま

鶏ムネ肉+卵で簡単やわらか、チキンソテー

卵のおかげで、ムネ肉もしっとり、ジューシーに仕上がります! 2015.3.20話題入 ...
材料: 鶏ムネ肉、卵L、マヨネーズ、塩コショウ、オリーブオイル

豚ロースでまきまきキャベツロール☆

キャベツたっぷりでヘルシーなのに、食べ応えもあり!お弁当に入れても美味しいです!
材料: 豚肉(今回は生姜焼き用)、キャベツ、大葉、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉

鶏ミンチでヘルシー*つくねハンバーグ

すりおろしたにんじんが甘くて、しっとりふわふわのつくねハンバーグです♪
材料: 鶏ミンチ、にんじん、卵S、おろし生姜、しょうゆ、塩コショウ、麩

美味しいよ*エリンギのマヨポン炒め

材料3つ!調理時間10分!添え物、一品、お弁当…簡単で色々使えます(^^)
材料: エリンギ、マヨネーズ、ポン酢

白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品

炒めて、合えるだけの簡単レシピです。 今回は白菜と人参を使いましたが、野菜は何でもo ...
材料: 薄切り肉(牛肉でも豚肉でも)、ごま油、生姜、塩こしょう、白菜、人参、★ポン酢、★粒マ ...