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はものアヒージョ

スキレットを使って旬のハモをアヒージョに
材料: はも、いか、たこ、マッシュルーム、オリーブオイル、たかの爪、アンチョビ、にんにく、塩

島の恵 パエリア

淡路島産の魚介と野菜の旨味が詰まったパエリア
材料: 米(とがない)、水、白ワイン、コンソメ、トマト缶、ターメリック、オリーブオイル、塩、 ...

淡路島玉ねぎとタコのマリネ

淡路産タコとしゃきしゃきの玉ねぎをマリネでさっぱりと
材料: たこ足、玉ねぎ、パセリ、オリーブオイル、酢、砂糖、塩、にんにく、コショウ

淡路島ポークのスペアリブ

淡路島ポークのスペアリブは網焼きで旨味を凝縮!!BBQでもご家庭でも楽しめます!
材料: スペアリブ、しょうゆ、ケチャップ、はちみつ、酒、バルサミコ酢、おろしにんにく、おろし ...