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鶏肉と野菜の黒酢照焼き
プロポで作り置きしておいたすでに火が通った鶏もも肉を使うので、味もしみ込んでるので、
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材料：
ゆで鶏（骨付きもも肉）、タマネギ、にんじん、ブロッコリー、サラダ油、黒酢、砂糖、しょ
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シンプル中華粥
簡単で美味しい中華粥です。１時間ぐらいでできちゃいますよぉ〜材料は二人分と書きました
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材料：
米、サラダ油、水、干し貝柱（もどしておく）、鶏の手羽先、ネギ、ショウガ、ごま油、塩、
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