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milestone★
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簡単なレシピ、野菜の味を生かしたレシピが好きです♪ ダイエット用に普通のレシピよ
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簡単なレシピ、野菜の味を生かしたレシピが好きです♪
ダイエット用に普通のレシピよりカロリーが少ないレシピをなるべくUPするようにしてます。
飲むのでおつまみをよく作ってます。
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簡単♪もやしで担担麺(坦々麺)風スープ
もやしが半分余った・・・ってときに簡単に作れる担担麺(坦々麺)のスープ。 辛いの
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材料: ゴマ油、にんにく、生姜、●お湯、●中華スープの素、●芝麻醤(または練りゴマ)、●酢、
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簡単♪挽き肉、もやしのゴーヤチャンプル☆
挽き肉の旨みがゴーヤと合っていてパクパク進んじゃいます! 10人話題入り!
材料: ゴーヤ、ごま油、挽き肉(合挽き肉)、もやし、●醤油、●みりん
簡単♪ゴーヤチャンプル
ゴーヤが沢山のゴーヤチャンプル。 材料も多くないので簡単に作れるのに、何度も作って
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材料: ごま油、豚肉、ゴーヤ、豆腐、●だし汁、●醤油、卵、かつおぶし
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