夫と娘と息子の四人暮らし。育休中です

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離乳食中期〜豆腐とサツマイモのグラタン

少しヘルシーなグラタンを。覚書です。
材料: 鶏ひき肉、玉ねぎ、豆腐、サツマイモ、人参、ブロッコリーなど、小麦粉、牛乳、時期にあっ ...

取り分け簡単。たらのみぞれ鍋

ふんわりした鱈の優しいお鍋です。味を足せば大人にも。
材料: 鱈、人参など好きな野菜、片栗粉、昆布、大根、砂糖、醤油、豆腐、椎茸

母乳に良いもの詰め込み!簡単大豆の煮物

授乳中に摂りたい根菜、大豆、鉄分、全部ぶっ込んで、水戻し無し、麺つゆで簡単に。簡単で ...
材料: 大豆、ゴボウ、人参、干し椎茸、乾燥ひじき、すき昆布(あれば)、蒟蒻、めんつゆ(ストレ ...

中期〜BF風かぼちゃのパングラタン

これ一品で、野菜、タンパク質、乳製品、炭水化物が取れます(^^)
材料: かぼちゃ、好みの野菜…人参、玉ねぎ、ほうれん草、鶏胸のひき肉、牛乳、粉チーズ、食パン

離乳食中期の取り分け〜鮭のホイル焼き

時間がない時の、中期の取り分けメニュー
材料: (マーガリンもしくはバター)、(醤油、酒)

おばあちゃん直伝わらびのきんぴら

食堂を営んでいたおばあちゃんのレシピ。覚え書き用に
材料: わらび、しょうゆ、さとう、ごま油

離乳食後期から☆きんぴらごぼう

離乳食イヤイヤ期の娘に。覚書。栄養のある副菜を!ごま油を使わず作ります。
材料: ごぼう、人参、かつお粉もしく鰹節、すりごま、醤油、砂糖

離乳食中期〜野菜スープ煮込みの鳥ささみ

い●ばのササミ缶を見たら、野菜スープって書いてあるけど、、どんな材料なの?と気になっ ...
材料: ささみ、片栗粉

離乳食☆オートミールのきな粉ミルク粥

ご飯に飽きたらオートミールも試してみてくださいね♪ 2017.10ミルク粥のレシピ検 ...
材料: オートミール、ほうれん草、サツマイモ、牛乳か豆乳、きな粉

離乳食☆ほうれん草(小松菜)海苔和え

覚書。娘大好き、簡単で鉄分がとれるレシピ。9ヶ月から。
材料: ほうれん草葉の部分、刻み海苔、すりごま、醤油、かつお節粉末