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小中学生 5 教科 通い放題の学習塾富山市山室223 山﨑塾の cookpad
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小中学生 5 教科 通い放題の学習塾
富山市山室223 山﨑塾の cookpad です。
http://www.yamazaki-showin.sakura.ne.jp
動物由来品を用いないヘルシーなメニュー(ヴィーガン食)をアップロードしていきます。
よろしくお願いいたします。
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【動物由来品不使用】ヴィーガンハムカツ
超簡単!ヴィーガンハムに衣をつけて揚げるだけ!
材料: ヴィーガンハム(厚切り)、さくらいの有機育ち パン粉、小麦粉、豆乳(無調整)、植物油
【植物性チーズ使用】ヴィーガンピザ
植物性100%のヴィーガンチーズを使ったヘルシーなピザです。
材料: ピザ生地、ヴィーガンチーズ、ヴィーガンハム、バジル、ミニトマト、有機トマトケチャップ
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ヴィーガン味噌ラーメン
動物由来品不使用のやさしい味噌ラーメンです。
材料: 昆布 (A)、水 (A)、野菜顆粒出汁 (A)、無添加味噌 (A)、ごま油(A)、ソ
...
【動物由来品不使用】ヴィーガンエビチリ
ぷりぷり!?エビ不使用のエビチリです(笑)
材料: ベジ小エビ、タマネギ(スライス)、ピーマン(千切り)、ごま油、酒精不使用の豆板醤、有
...
【動物由来品不使用】ヴィーガンナシゴレン
ヘルシーなインドネシア風チャーハン
材料: 生唐辛子(小口切り) (A)、エリンギ (1 cm 角) (A)、ピーマン (千切り
...
ヴィーガンしょうゆラーメン
動物由来品不使用のヴィーガンラーメンです。
材料: 水 (A)、昆布 (一口大) (A)、野菜顆粒出汁 (A)、玉ねぎ (スライス) (
...
オクラおろしうどん
うまみたっぷりのおろしうどん。
材料: 大根(すりおろし) (A)、にんじん(すりおろし) (A)、にんじん(イチョウ切り)
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大根餅
DAIKON RICE CAKE
材料: 大根(すりおろし)、薄力粉、片栗粉、ニラ(小口切り)、ネギ(小口切り)、塩、ごま油
ダル豆とレンズ豆のコロッケ
インドの豆、ダルを使ったコロッケです。パン粉を使わないので簡単です。
材料: ダル豆、レンズ豆、生姜、水、クミン、コリアンダー、唐辛子、塩、片栗粉
大豆のお肉(ソイミート)の唐揚げ
都会で話題沸騰中のソイミートを使ったから揚げです。東京に専門店多数。動物性脂肪を使わ
...
材料: ソイミート、にんにく(A)、しょうが(A)、塩(A)、こしょう(A)、無添加の醤油(
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