小中学生 5 教科 通い放題の学習塾富山市山室223 山﨑塾の cookpad ...

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野菜たっぷり!ジャガイモのポタージュ

豆乳でつくる乳製品不使用のポタージュ!
材料: ジャガイモ(大)、豆乳(無調整)、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル、ひよこ豆(缶 ...

牛乳不使用ヴィーガンチョコアイスクリーム

超簡単なヴィーガンアイスクリーム
材料: ココナッツミルク(A)、メープルシロップ(A)、ココアパウダー(A)、ミント

ヴィーガンタコライス

乳製品・卵、肉不使用のヴィーガンタコライスです。
材料: 豆乳(成分無調整)(A)、ポン酢(柑橘果汁)(A)、小麦粉(A)、白みそ(A)、高野 ...

タンドリータリアテッレ

タンドリーチキンミックスを使って普段とはちょっと違った味付けに。
材料: タリアテッレ、しめじ(A)、キャベツ(A)、とちお揚げ(A)、トマト缶(A)、生唐辛 ...

【乳・卵不使用】ヴィーガンガトーショコラ

【失敗なし!】フードプロセッサーで混ぜるだけ!!簡単ガトーショコラ
材料: 絹ごし豆腐 (A)、豆乳 (A)、甜菜糖 (A)、オリーブオイル (A)、塩 (A) ...

レンズ豆とソイミートのハンバーグ

肉も卵も牛乳も使わない植物性100%のヘルシーなハンバーグ
材料: レンズ豆(オレンジ)(ひきわり)、緑豆(ひきわり)、ソイミート(ミンチ)、たまねぎ( ...

【卵不使用】ヴィーガンエッグベネディクト

ヴィーガンエッグベネディクト。植物性100%だから身体にも地球にも優しい!
材料: バゲット(2 cm スライス)、絹ごし豆腐(水は切る)、ハーブ塩コショウ、ターメリッ ...

【混ぜるだけ】乳製品不使用飲むヨーグルト

超簡単!豆乳とオレンジジュースを混ぜるだけ!
材料: 無調整豆乳、100%オレンジジュース

大豆ハンバーグのにんじんソース

植物性100%のヘルシーなハンバーグににんじんのソースをかけました
材料: ソイミートミンチタイプ(A)、玉ねぎ(みじん切り)(A)、有機パン粉(A)、片栗粉( ...

ヴィーガンたこやき

タコも卵も使わないヴィーガンなたこやきです。
材料: 薄力粉 (A)、長いも(すりおろし) (A)、水 (A)、野菜顆粒出汁 (A)、ネギ ...