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ヘルシーかつボリュームのあるメニューになるように夕ご飯を作っているダイエッターで
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ヘルシーかつボリュームのあるメニューになるように
夕ご飯を作っているダイエッターです☆
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レンコンの胡麻和えお弁当編
10分以内で出来る簡単お弁当レシピです
材料: レンコン、ゴマ油、水、みりん、しょうゆ、すりゴマ、いりゴマ
厚切りハムと大豆の煮物
厚切りハムと大豆のみ使用の圧力鍋で簡単煮物料理です。
材料: 厚切りハム、大豆の水煮、だし汁、砂糖、酒、みりん、醤油
ハムとチーズのミルフィーユお弁当編
お弁当の隙間が開いちゃった時に火を使わずにささっと作れて便利です。
材料: ハム、スライスチーズ(溶けない)
レンコンと人参のテリヤキハンバーグ
レンコンと人参を沢山入れたお子様向けの盛り付け楽しいテリヤキハンバーグプレートです
材料: 合いびき肉、人参、レンコン、ピーマン、ナチュラルチーズ(キャンディ型)、煮込んで美味
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