こんにちは。結ハートプラザ代表の高久です。東京表参道にあるイタリアンレストランで ...

アーカイブ

1/2 ページ

マローの磯部巻き

あっという間にできる簡単マローの磯部巻き。ごはんのお伴はもちろん、おつまみに、お茶う ...
材料: マロー、塩、こしょう、油(炒め用)、白炒りごま、海苔

マローの生野菜サラダ

ほんのり甘いマローは、生でサラダで食べられます。冷蔵庫の中の野菜と一緒にサラダでどう ...
材料: マロー、レタスなど葉物、トマトなど、その他冷蔵庫の野菜

マローとみずなすのおかかあえ

生で食べられる夏野菜のシャキシャキどうし、かつおぶしをかけてそのままいただきまーす♪
材料: マロー、水ナス、かつおぶし、ポン酢、塩

マローとなすのきんぴら

マローとナスのきんぴら、和風だしが効いて、上品な味わいになります。
材料: マロー、ナス(水ナスも可)、人参、◎だし汁、◎しょう油、◎みりん、白いりごま

マローの中華風サラダ

マローは中華仕立てもイケます☆
材料: マロー、大根、人参、ハム(薄切り)、◎しょう油、◎ごま油、◎酢、◎砂糖、塩、白いりご ...

マローとじゃがいものバターしょうゆ炒め

マローにも、バターしょう油がよく合います!!
材料: マロー、じゃがいも、ピーマン、バター、しょう油、ポン酢、サラダ油(炒め用)

マローのツナみそマヨ焼き

人気のツナマヨ、マローとも相性抜群です!おつまみに最高です!
材料: マロー、ツナ缶、マヨネーズ、みそ、粉チーズ

マロー on 豆腐

マローをちゃっちゃっとと炒めたら冷奴の上へ。いつもの冷奴が目新しく変身します。
材料: マロー、豆腐、しょう油、白いりごま、ごま油

マローとクリームチーズのオードブル

ワインにぴったりの簡単かわいいオードプルです☆
材料: マロー、クリームチーズ、白いりごま、わさび醤油

マローのころころスープ

冷蔵庫にある野菜と一緒に、スープにしてもおいしくいただけます。
材料: マロー、人参、コーン(缶詰でもゆでたものでも)、水、酒、鶏がらスープの素、しょう油