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紫玉ねぎの簡単マリネサラダ
夏バテ予防に練り梅干しと合わせた冷たいさっぱりサラダ風、紫玉ねぎもたくさん食べられま
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材料：
紫玉ねぎ、きゅうり、プチトマト、チューブ練り梅干し、ごま油、まろやか酢、塩、牡蠣しょ
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アヒィージョ風海老ガーリックオイル炒め
コストコ尾つき海老のアヒィージョ風。オイルはパンのつけて食べると美味です。
材料：
冷凍海老、パプリカピーマン、ニンニク、味塩コショウ、オリーブオイル又はグレープシード
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