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野菜の肉巻き❤にんにく味噌ダレ
にんにく味噌がからんでコクがあります。冷めても美味しいです。お好きな野菜を巻いてくだ
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材料:
豚うすぎり肉、オクラ、長ネギ、☆味噌、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆おろしにんにく
オリーブオイルで炒めた野菜の味噌汁
良質なオリーブオイルは健康にもダイエットにも良いそうですよ!朝の味噌汁から取り入れて
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材料:
なすび、トマト、キャベツ、にんじん、オリーブオイル、だし汁、味噌
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