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簡単 ダイエット 厚揚げの甘辛焼き♪
味付けは焼き肉のタレだけ！
厚揚げとキャベツだけで満腹だからダイエットにも(＊´艸`
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材料：
厚揚げ、キャベツ、焼き肉のタレ(我が家は焼肉やさん 中辛)、にんにくチューブ、白ゴマ
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簡単 厚揚げのなんちゃって油淋鶏♪
厚揚げの油淋鶏♪ダイエット中もしっかり食べたい♪
しかも美味しい～(＊´艸`)♪
材料：
厚揚げ、◎醤油、◎砂糖、◎お酢、◎お水、生姜チューブ・にんにくチューブ、長ネギ
