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バンバンジー風春雨サラダ
割いたささみにごまドレッシング。プリプリした春雨と人参のシャキシャキが癖になるサラダ
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材料: 春雨、人参、ささみ(むね肉でも可)、ごまドレッシング、青ネギ
鳥むね肉の超絶簡単だし茶漬け
あらかじめボイルしたむね肉があれば2分でできちゃいます♪朝ごはんにピッタリ!
材料: ご飯、鳥むね肉のボイル、ほんだし、水、みりん、梅干し
やまいもの味噌マヨ炒め
山芋をみんな大好き味噌マヨで炒めました! きのこは何を使ってもOK!
材料: 山芋、長ネギ(もやしでも可)、きのこ(今回はしめじ)、味噌、マヨネーズ、みりん、サラ
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白ねぎと梅干しの冷奴
余りものの長ネギを活用!おつまみにぴったり。 冷奴に乗せるだけでなくご飯にのせても美
...
材料: 豆腐、長ネギ(白い部分)、梅干し、醤油、ごま油
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