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料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!【資格】ヘルスフードカウンセ
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料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!
【資格】
ヘルスフードカウンセラー2級
【企業主催入賞】
ハロウィンGP2015/鍋GP2015/どんぶりGP2016/ヘルシー料理GP2021※ヤマサ醤油様
【他】
川崎市おむすびレシピコンテスト:入賞
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簡単おかず:だし巻き卵
お弁当用
材料: 卵、水、麺つゆ2倍濃縮、砂糖、サラダ油
簡単おかず:ツナフレークのユッケ風
ご飯にも、おつまみにも簡単に出来る料理です
材料: ツナ缶※ノンオイル、コショウ、マヨネーズ、卵黄、ごま油、白ごま、韓国のり
簡単おかず:じゃがいもオムレツ
ボリューム感のあるオムレツです。お好みでチーズやほうれん草など混ぜて焼いても美味しい
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材料: じゃがいも、卵、バター、塩コショウ
簡単ご飯:豚漬け丼
漬け込みした豚肉は柔らかく、ご飯が進みます。甘めなのでコチュジャンを加えても美味しい
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材料: 醤油、酒、砂糖、みりん、ニンニクチューブ、りんごジュース、豚肉※バラでもロースでも、
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簡単おかず:ザクザクアーモンドから揚げ
片栗粉でザクザク感はありますが、ナッツでより一層食感を楽しめます
材料: 鶏もも肉、醤油、酒、ニンニクチューブ、ショウガチューブ、アーモンド、片栗粉、油
簡単おかず:ピリ辛うまネギ鷄
ネギが香る美味しいソースです。おつまみにもおかずにもぜひ
材料: 鳥もも肉、サラダ油、細ネギ、輪切り唐辛子、ニンニク、生姜、ごま油
簡単おかず:塩辛じゃがバター
バターと塩辛の相性は抜群です
材料: じゃがいも、バター、塩辛
簡単おかず:棒棒鶏風サラダ
サラダチキンで時短です
材料: トマト、キュウリ、醤油、ニンニクチューブ、胡麻、ドレッシング、ネギ、サラダチキン
簡単ご飯:ふわふわフレンチトースト
パンの耳まで美味しく食べれるトロトロです
材料: 卵、牛乳、砂糖、食パン、バター
簡単おかず:豆苗とツナ炒め
ツナの美味しさがあり、ご飯が進みます
材料: 人参、豆苗、ごま油、ツナ缶、醤油
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