大根とこんにゃくのコロコロステーキ
お肉無しでも十分うまい！ヘルシー食材だけどコクあり♪2010.3.11初の話題入り☆
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材料：
大根、こんにゃく、バター、オイスターソース、あれば大根の葉、にんにく醤油に入ってるニ
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ジューシー☆鶏ネックのしょうが焼
鶏ネックは焼いても固くならなくておいしい♪たれもろともキャベツの千切りの上に乗っけて
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材料：
鶏ネック、玉ねぎ、しょうがすりおろし、酒・醤油、ごま油、キャベツ
混ぜるだけで感動の味☆カツオの冷製パスタ
これほんとにおいしい♪和えるだけで、深い～味に！暑い日は、フライパンを使わない冷製パ
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材料：
カツオのたたき、パスタ（できればカッペリーニ）、トマト、ブラックオリーブ（種なし）、
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