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なすはへたを切り、縦半分にして5ミリくらいの間隔で切り込みを入れ、水にさらす。
ねぎ・にんにく・しょうがはみじん切りにする。鍋にごま油を入れ、ねぎ・にんにく・しょうがを香りが出るまで炒める。
なすの切り口を下にし、鍋の底に敷き詰める。めんつゆをなすが2/3くらいつかる量入れる。
沸騰したら落としぶたをし中火で15分くらい煮る。なすがくた~っとなってきたらできあがり。
お好みで糸唐辛子を乗せてください。
ピーマンも絶対合う!!そう、なすは炒めないのでヘルシーなの♪
わ~嬉しいコメントありがとう!ねぎたっぷりで美味しそう!!
うわ~すごい嬉しいコメありがとう♪つゆだくで美味しそう!感謝
冷やしてもおいしいのよね♪飲みたくなっちゃった?ありがとう☆