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豚肉と筍、キャベツのオイスターソース炒め
チンジャオロースが食べたいけど、ちゃんと作るのは面倒。家にある材料で青椒肉絲風の優し
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材料：
細切りたけのこの水煮、豚こま肉、キャベツ、にら(あれば)、砂糖(肉の下味用)、しょう
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手羽元と卵の煮物 煮るだけ 簡単
大根の下茹でなど手間だからせず、煮るだけにしました。酢は少なめで、酸味は強くないです
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材料：
鶏手羽元、ゆで卵、大根、人参、冷凍いんげん(あれば)、★水、★昆布つゆ(ヤマサ醤油)
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簡単&素朴なツナと玉ねぎのオムレツ
写真は粗く切ったトマトと乾燥パセリをかけたバージョンです。これはトマトの消費のために
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材料：
卵、ツナ缶(ノンオイルでないもの)、玉ねぎ、牛乳、(お好みで)トマト、(お好みで)乾
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