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ジャスミンなっち
ジャスミンなっち のキッチン
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健全な魂は健全な肉体に宿る

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いちごの発酵(酵素)ジュース

最近は断食中だけではなく、毎日午前中に薄々に薄めたジュースを飲んでます。快腸なんです ...
材料： イチゴ、砂糖

超便利な調味料「醤(ひしお)」

仕込んじゃえば1週間から食べられます。 継ぎ足して作ると美味しさも倍増！
材料： ひしおの糀、醤油、水、真昆布