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Ｉ☆ＮＡＭＩ
Ｉ☆ＮＡＭＩ のキッチン
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出汁を極めたい歳頃。My Cat Instagram→https://www.i ...

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ヘルシ～❤こんにゃくと塩豆の高菜炒め

高菜の味がしっかりしているので、炒め合わせるだけのテクニックいらず副菜♪食物繊維豊富 ...
材料： 板こんにゃく、おつまみ塩豆（枝豆でもOK）、高菜漬け、醤油、ごま油、※ラー油　鷹の爪

お弁当に♬はんぺんチーズ油揚げ包み焼き

油揚げをパリッと焼いて醤油で食べればおつまみにも♡何もつけずに食べるとおやつにもイイ ...
材料： 油揚げ、はんぺん、スライスチーズ

ごぼうとにんにくの芽のオイスターパスタ

中華な素材ですが白だしで和風っぽいパスタです❁
材料： パスタ、挽肉（今回は合挽き）、ごぼう、にんにくの芽、長ネギ、●水、●白だし、●オイス ...