一児の男の子のママ我が家でよく買う安い食材での料理です♪

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恵方巻き☆中太巻き

ネギが入っていることで味がバランス良くなり食が進みますよ(^_^)
材料: 海苔、ご飯、まぐろのたたき、ねりサーモン、小ネギ、すし酢、卵

3種のピザ☆

具をのせて、焼くとき家にバーナーがある方はバーナーで焦げ目をつける方が早くて香ばしく ...
材料: 薄力粉、塩、砂糖、オリーブオイル、マヨネーズ、水、鶏もも肉、ネギ、チーズ、焼き海苔、 ...

キットで簡単☆手作りお寿司

手軽にお家で本格お寿司が楽しめます♪
材料: 米、すし酢、のり(軍艦用)、刺し身(お好みの)

鶏肉のラタトゥイユ

肉料理なのでちゃんとしたおかずにもなりますしご飯も進みます。時間もそんなにかかりませ ...
材料: 鶏胸肉、トマト缶、ズッキーニ、片栗粉、塩コショウ、コンソメ顆粒、バジル

生姜のぽかぽかみそ汁

生姜が入っているので体が温まります。 風邪気味の方、女性では生理中で腰が痛いなんて方 ...
材料: 味噌、ほんだし、舞茸、卵、ネギ、揚げ玉(お好みで)、生姜

とり天丼のたまごのせ

ごま油の香りが食欲をそそります。卵をわって肉とご飯と絡めても美味しいので2通りの食べ ...
材料: 鶏もも肉、卵、ネギ、焼肉のタレ、ごま油、あらびきコショウ、料理酒、卵、薄力粉

イタリアン風冷しゃぶサラダ

さっぱりしてるけどにんにくが入っているので疲労回復、体力増加にも効果があります! パ ...
材料: 豚肉うすぎり、トマト、にんにく、オリーブオイル、ごま油、塩コショウ、バジル