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長芋とツナのポン酢炒め
火をよく通せばほくっと、さっと炒めればシャキッとした食感になる長芋で、とりあえず急ぎ
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材料：
長芋、ネギ、ツナ缶、きのこ(お好みのもの)、ポン酢、ブラックペッパー、味付けが物足り
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レンコンとじゃがいもの簡単ミートグラタン
れんこんの新しいおかずを模索。食べ応えがあって、満足感のある1皿を簡単に作れたらいい
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、れんこん、豚ひき肉、カゴメ基本のトマトソース、塩コショウ、ブロッ
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