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うなぎ蒲焼ご飯♡土用の丑、さんまでも♪
甘辛蒲焼きがご飯と一緒♡
うなぎが良いけど..さんまでもイケます！(笑)
材料：
お米、蒲焼き うなぎなら、（さんま等なら、蒲焼きのタレ※、酒、枝豆(冷凍OK)
ひと手間で簡単美味ヒレカツ♡揚げ焼きでも
夏でも食欲の湧く美味しさ☆
にんにく好きの方！
そうでない方も！
是非(^_^)ﾉ
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材料：
豚ヒレ肉かたまり、にんにくチューブ、あらびき塩こしょう、★小麦粉、★卵、★パン粉
大人向け？ 歯応え抜群☆キャベツメンチ
歯応えシャキシャキ、パンチの効いた大人なメンチカツを是非ご賞味下さい♡
材料：
★鶏胸ひき肉、★キャベツ、★玉ねぎ、★塩コショウ（普通の）、★パン粉、★牛乳、★卵、
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簡単に母の味作ろ♪...ブリの竜田揚げ
魚がふわっさくっと美味しーい！!
魚嫌いの主人子供も思わずｳﾏｲと...ﾑﾌﾌ♡
母
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材料：
ブリの切り身、★酒、★醤油、★ごま油、★しょうが(ﾁｭｰﾌﾞok)、★にんにく(ﾁｭ
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夏野菜で骨を元気に！ﾄﾏﾄ煮
授乳中の骨密度‥なんと80歳代でした(>_<)
授乳中のﾏﾏさんは勿論元気にお年を召
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材料：
★豚ひき肉、★ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ ※、★牛乳、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、玉葱、なす、ﾊﾟﾌ
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冷やし中華のタレで‥簡単きゅうり漬け
冷やし中華のタレって余りませんか？
それを使って簡単な漬け物を作ってみました♪
忙し
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材料：
きゅうり、塩、★冷やし中華のタレ（しょうゆ味）、★醤油、★ごま油、いりごま
