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簡単! オクラ~。
オクラ大好き♪
材料: オクラ、塩麹
ナス嫌いのミートグラタン
ナス嫌いも絶賛!! おいしく食べられますっ。簡単すぎてごめんなさ~い。
材料: ナス、ミートソース(缶など)、チーズ(ピザ用)、パン粉、バター
キムチDEつまみ
キムチと油揚げ相性バツグン!
材料: キャベツ、油揚げ、キムチ、キムチの汁、ごま油、炒りごま、醤油
ジャーマンポテトもどき!
ん??カルボナーラ?
材料: じゃがいも、ベーコン、バターまたはマーガリン、パセリ(乾燥)、パスタソース
簡単!黄桃ゼリー
ナタデココの食感がいい!!
材料: 黄桃(缶詰)、ナタデココ(缶詰)、りんごジュース(100%)、ゼラチンパウダー
簡単白桃ゼリー
すっごく簡単!!
材料: 桃の天然水(ペットボトル)、白桃の缶づめ、ゼラチンパウダー、桃缶のシロップ
ピーマンとベーコンのめんつゆ炒め
ピーマンとめんつゆの相性抜群!! ピーマン嫌いの子供達もモリモリ食べてくれます。
材料: ピーマン、ベーコン、人参、じゃこ、白ゴマ、めんつゆ、砂糖(お好みで)、お水
なめたけとひじきのヘルシーサラダ
味付けはなめたけの味だけです! すっごく簡単です。
材料: なめたけ(ビン詰め)、乾燥ひじき、大豆(ドライパック)、油あげ、ちくわ
大根の酢漬け
ほんのりニンニク風味の酢漬けです!!
材料: 大根、穀物酢、こんぶポン酢、砂糖、にんにく
納豆と山芋のネバネバサラダ
納豆と山芋のネバネバ!! 体にいいですよ~。
材料: 納豆、山芋、キュウリ、ちくわ、ハム、めんつゆ
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