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パパッと簡単♪お茶漬けサラダ
お茶漬けの素で味付けしたサラダだよ~♪ 調味料が全部入ってる~~
材料: ミズナ、大根、ニンジン
豆腐とワカメの辛味炒め
柚子胡椒の辛味が隠し味だよ♪♬
材料: 豆腐、ワカメ、枝豆、豚挽き肉
カリカリじゃこと水菜のサラダ
カリカリに炒ったジャコが良い味出してるよ♪ミズナ嫌いな息子がコレなら食べる❤︎
材料: ミズナ、ジャコ
たたき梅と青シソのそうめん
梅とシソで爽やかに、鰹節でコクを出していただきます♬ ♪
材料: そうめん、梅、青シソ、削り節
豚の梅蒸し
蒸す事でふんわりジューシー♪梅の酸味でお肉も柔らか・・・お試しあれ~❤︎
材料: 薄きりの豚肉、梅干、青シソ
ベーコンと大根と小松菜のコンソメ煮
ベーコンが味にコクを出してるよ☆❤︎
材料: ベーコン、大根、小松菜
肉団子の酢豚風
酢豚の肉を肉団子にしたよ♪甘酸っぱい味が、相性バツグン♬
材料: ひき肉、玉葱、ピーマン、タケノコ、ニンジン
ヒジキとちくわと水菜の照り焼きサラダ
照り焼きのタレと、醤油マヨネーズが良い味出してるよ♪❤︎
材料: ヒジキ、ちくわ、鶏の照り焼き、ミズナ
豚肉となすとピーマンの揚げびたし
夏野菜を美味しく食べよう❗️ ナスとピーマンは揚げて、豚肉は焼いてオロシで食べよう♪
材料: 豚肉、なす、ピーマン、大根
そら豆とシーフードミックスの塩炒め
あまり馴染みのないそら豆 塩味でアッサリとした味は、シーフードとピッタリ♪
材料: そら豆、シーフードミックス、アスパラ
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