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家族が笑顔になる・ちょっとヘルシーな食事を心がけています。Mie's おうちご飯
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家族が笑顔になる・ちょっとヘルシーな食事を心がけています。
Mie's おうちご飯というブログをしています。よかったら遊びにきてください。
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イカわたのげそ豆腐炒め
ビールやお酒がすすむ一品です。
材料: イカわた、イカゲソ、木綿豆腐、☆ 酒、醤油、☆ みりん、細ネギ
豆腐ひじきハンバーグ
食べごたえのあるヘルシーハンバーグです。
材料: 豚ミンチ、☆絹豆腐、☆レンコン(みじん切り)、☆玉ねぎ(みじん切り)、☆人参(みじん
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納豆入り卵焼き
納豆が余っていたので、卵焼きにしてみました。
材料: 納豆、ネギ、粉チーズ、卵、油
粉チーズ枝豆
枝豆にコクとピリリが加わりおいしかったです。
材料: 枝豆、塩ゆで用の塩、塩ゆで用の水、パルメザンチーズ、黒胡椒
納豆ひしお de サラダうどん
味付けは、納豆ひしおだけ。簡単メニューです。
材料: 納豆ひしお、うどん、好みの野菜 今回は、水菜・大葉・ネギ
納豆ひしおと納豆のコラボ
納豆に納豆ひしおを合わせると、納豆の味が深い味わいになります。
材料: 納豆 (たれ )、納豆ひしお
納豆ひしお de 豆腐チーズ焼き
たっぷり食べても、ヘルシー♪
材料: 納豆ひしお、豆腐( 水切り済み )、スライスチーズ
豆腐と長芋の卵焼き
ふわっそしてしっとりの卵焼きです。
材料: 絹ごし豆腐(水切り不要)、長芋、卵、細ネギ(小口切り)、鶏ガラスープの素、塩、炒め油
豆腐とベーコンのマスタード炒め
いつもの豆腐を違う味で。
材料: 木綿豆腐、片栗粉、ベーコン、☆ マイユマスタード、☆ マヨネーズ、☆ 醤油、ドライパ
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おから・れんこん入りナゲット
ふわっとした食感がたまりません。
材料: ☆ 鶏モモ(皮なし)、☆ おから、☆ れんこん、☆ 玉ねぎ、☆ 酒、☆ コンソメ・鶏
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