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長芋、お好きな海鮮夏野菜でコロコロ酢の物
お好きな海鮮、長芋と夏野菜で酢の物にしませんか？少し残ったおくら、枝豆、胡瓜などでい
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材料：
お好きな海鮮で（カニカマ、じゃこ、しらす等も）、長芋、☆胡瓜、☆おくら、☆枝豆、●酢
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鶏もも肉♡カラフル夏野菜ソース
2024.3.20二度目の話題入り❣️100人の皆様有難う☺️鶏もも肉をたっぷりの夏
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材料：
鶏もも肉、醤油、サラダ油、＊ トマト、＊ きゅうり、＊ 醤油、＊ ピーマン、＊
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厚揚げ&ベーコンの旨々煮✨
厚揚げにベーコンの旨味が染みてほっこり美味しいです❣️厚揚げの洋風煮物、いかがでしょ
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材料：
厚揚げ、ベーコン、しめじ、お湯、鶏がらスープ、（お好みで）にんにく、（お好みで）黒胡
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りんごの香りがフワリ✨アップルティー
100人2度目の話題入り有難うございます☺️紅茶が大好きで色々な飲み方を模索中。大好
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材料：
りんご（りんごを剥いた後の皮や芯の部分の使用もOKです）、ティーパック、水（飲みたい
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新じゃがの季節に♡生姜甘辛炒め肉じゃが
2019/5/30２度目の話題入り有難う❣️生姜甘辛味で、これを作ると家族のごはんの
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材料：
牛薄切り肉（細切れ可）、生姜、じゃがいも、酒、砂糖、醤油（二度に分けて入れる）、サラ
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☆シャンタン☆青梗菜＆卵生姜食べるスープ
つくれぽ600件有難う❣️青梗菜生姜卵じゃがいも、これでもというくらい具だくさん。温
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材料：
青梗菜、生姜（チューブも2〜３cmでも）、じゃがいも、カニカマ（ハム2〜3枚も可）、
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お弁当に☆カニカマと水菜のマヨ卵巻き☆
2022/11/24＊2度目の話題入り感謝☆お弁当の彩りに、箸休めにいかがですか。黄
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材料：
卵、☆みりん、☆薄口しょうゆ、サラダ用水菜、カニカマ、マヨネーズ
ポン酢で☆冷しゃぶ☆サラダ
2022/7/17 二度目の話題入り有難う！ポン酢を使って夏らしい冷しゃぶサラダを作
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材料：
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、＊料理酒、＊ポン酢、＊水、レタス、胡瓜、玉葱、トマト、☆ごま
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