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混ぜて＠簡単！豆腐のアイスクリーム
混ぜて固めて、豆腐のアイスが簡単にできあがりました。。おやつを食べながら、大豆イソフ
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材料：
豆腐絹ごし、グラニュー糖（砂糖でもＯＫ！）、練乳、卵黄、生クリーム、牛乳、バニラオイ
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パインとココナッツのキャラメルパウンド！
練乳を掛けて焼く事で手軽にキャラメル風味！甘酸っぱくて、食感も香りも大満足！パインと
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材料：
パイナップル（缶詰）、マーガリン(バターでもＯＫ）、グラニュウ糖（砂糖でもＯＫ）、卵
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美味しい！！じゃが芋でホクホク大学いも！
甘辛いタレが絡んでたまりません。。手軽なじゃが芋で代用！大学芋って美味しいね＊
材料：
じゃがいも、砂糖、水、醤油（お好みで分量を加減）、黒すりごま（黒ゴマでもok!)
もうできた！ジューシ～♪なすの炒め浸し＊
ナスとピーマンを揚げるのではなく、少量の油で炒てるので、ヘルシーに！揚げ浸しと同じ風
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材料：
なす、ピーマン、めんつゆ、水、しょうが（チューブ）、サラダ油
ホットチーズショコラ
レンジで簡単に、クリームチーズの、ほっと温まる飲み物ができました＊＊
とろけた、チー
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材料：
キリクリームチーズ（ポーションタイプ）、ミルクチョコレート（板チョコ）、牛乳、洋酒が
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茹で豚の煮汁で！ひんやり冷たい！豚そば＠
ＩＤ：２６４７７０の茹で豚を使って、そーめんレシピ！最後にわさびを入れてさっぱりと。
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材料：
そーめん、ＩＤ２６４７７０の茹で豚の煮汁、オイスターソース、ごま油、塩、あらびきコシ
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さっぱり！！茹で豚～で酢！＊
豚バラブロック肉を茹で豚にして、サッパリ酢ダレで、いただきます。。 お野菜も、沢山と
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材料：
豚バラブロック肉、長ネギの青いところ、しょうが（チューブ）、酒、酢、にんにく（チュー
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めんつゆＤＥ オニオンドレッシング！
めんつゆで、玉ねぎが、しんなりシャキシャキ美味しい☆ドレッシングが出来上がりました！
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材料：
ミツカン・追いがつお 節つゆ、ミツカン・純米酢、玉ねぎ、ごま油、ゴマ（いりゴマ）
シャキシャキ野菜のあんかけ焼きうどん
シャキシャキ野菜の食感と、あんの絡みが堪らない、病み付きになる旨さ！ラー油を掛けて、
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材料：
うどん、豚こま切れ肉、もやし、長ネギ、人参、絹さや、酒、ごま油、◇ミツカン・追いがつ
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