普段作っている家庭料理の覚え書きです〜難しいことはできないのでやりません!(ドヤ ...

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妊娠中授乳中の鉄分補給に!小松菜サラダ

妊娠中や授乳中にお勧めな小松菜の鉄分補給サラダです。ツナと塩昆布の塩気で他の調味料を ...
材料: 小松菜、ツナ缶、塩昆布

しっかり味のほうれん草の白和え

ご飯のおかずになっちゃうしっかり味の白和えです。味が濃いのでお子様には白和えの素少な ...
材料: ほうれん草、にんじん、絹ごし豆腐、すりごま、砂糖、味噌、醤油

偏食2歳児爆食い!きゅうりとちくわサラダ

普段野菜を食べない2歳児も食べた!ちくわときゅうりと卵のマヨネーズ味のサラダです。練 ...
材料: きゅうり、卵、ちくわ、ハム、炒りごま、マヨネーズ、かつお節、醤油、塩コショウ

味付け1発!実家の唐揚げ

実家の母がよく作っていた、下味が1発でキマる醤油ベースの甘辛い唐揚げです。
材料: 鶏もも肉、焼肉のタレ、小麦粉、片栗粉、サラダ油

デパ地下再現!レンコンのデリサラダ

デパ地下でよく見る、ひじきと根菜のサラダです。家にある材料で簡単にできます。
材料: レンコン、にんじん、乾燥ひじき、ツナ、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)、すりごま