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ナムコまま
ナムコまま のキッチン
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お料理。お菓子を作るのがだいすき。でも家族が太ってしまってどうしよー(+_+)

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ササミ梅と大葉はさみ揚げ

ヘルシーなササミを使った揚げ物です。ローカロリーで、お弁当にもいいですよ＾＾
材料： ささみ、梅ぼし、大葉、パン粉、卵、小麦粉、揚げ油、しょうゆ、酒、みりん