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♥もっちもち♥甘辛こってり♥じゃがもち♥
ごはんにもお酒にも相性ばっちり(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ
お弁当のおかずにもｵｽｽﾒです♪
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材料：
じゃが芋、片栗粉、油、★醤油、★みりん、★酒、★てんさい糖、★豆乳ﾏﾖﾈｰｽﾞ(普通
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ベジタリアンもOK☆肉なし★麻婆豆腐
ゴハンが進む♪寒い日にポカポカ温まる♪
お肉なしでも大満足な麻婆豆腐✿(。◕‿◕。
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材料：
絹ごし豆腐、えのき、生姜、にんにく、長ネギ、胡麻油、水、片栗粉、★醤油、★味噌、★て
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☆ごはんがすすむ★豆腐の甘辛玉葱おろし☆
おかずにもおつまみにも（*´艸ゝ●)））
ゴハンがすすみます♪
マクロビオティック
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材料：
木綿豆腐、片栗粉(薄力粉でもOK)、ごま油、★玉葱(すりおろす)、★しょうが(すりお
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マクロビオティック★車麩のすき焼き丼
ごはんがすすむ♥(｡￫v￩｡)♥
マクロビオティック仕様☆★
車麩＆白米に変えても
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材料：
全粒車麩、片栗粉、糸こんにゃく、長ねぎ、ごま油、★だし汁、★醤油、★酒、★みりん、て
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☆わさび醤油onアボカドサラダ★
わさび醤油で少し大人な味♥(｡￫v￩｡)♥
おかずが足りない時やお酒のおともにも
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材料：
アボカド、トマト、木綿豆腐、☆醤油、☆オリーブオイル、☆わさび(チューブ)、☆塩・こ
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フライドポテト★エビマヨ風☆ケチャマヨ
いつものポテトを一味変えて･･･
ちょっぴり大人風に(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
おつまみに
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材料：
じゃが芋、油、★豆乳マヨネーズ(マヨネーズでもOK)、★ケチャップ、★豆乳、★コチジ
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