基本的にズボラです。なるべく手を掛けずに美味しいものを作りたい!酒好きなのでお酒 ...

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新玉ねぎのマリネ

サッパリ副菜! 新玉ねぎの美味しい季節は素材のままで!
材料: 新たまねぎ、簡単酢、塩こしょう、オリーブオイル

鶏ムネ肉のカレー風味ピカタもどき

油を使わず焼くのでヘルシーに! カレー粉で食欲UP! お弁当にも!
材料: 鶏胸肉、じゃがいも、カレー粉、塩こしょう、マヨネーズ、卵

簡単!さっぱりきのこうどん

簡単ランチに! 大根おろしでさっぱり美味しいきのこうどん!
材料: うどん、なめこ、きのこ類、わかめ、ネギ、出し汁、白だし、しょうゆ、塩、大根

手作り!夏みかんジャム

時間がある時は手作りのジャム作り! すっぱくてそのままでは食べれない夏みかんも、ほろ ...
材料: 夏みかん、砂糖、レモン汁

ネギとこんにゃくのピリ辛おつまみ

こんにゃくでヘルシーおつまみ! ピリ辛でお酒が進みます!
材料: こんにゃく、ネギ、赤味噌、豆板醤、ごま油

簡単おつまみ!ピリ辛カツオのたたき

さっと出来てお酒が進むおつまみ! ビールによく合います!
材料: カツオのたたき、ネギ、キムチ、ごま油、ポン酢、レタス類

ロメインレタスとベーコン卵炒め

春らしい色みの可愛い炒め物! さっと出来て食卓も華やかに!
材料: ロメインレタス、ショルダーベーコン、卵、マヨネーズ、オリーブオイル、鶏ガラの素、塩こ ...

レンジで簡単副菜!もやしと豆苗のナムル

節約!もやしと豆苗で簡単副菜。 もう一品をお手軽に! 作り置きにも!
材料: もやし、豆苗、鶏ガラの素、塩こしょう、ごま油、ニンニクチューブ、ごま

鶏肉の豆乳トマトクリーム風パスタ

濃厚トマトクリーム風! 簡単なのでランチにさっと作れます!
材料: パスタ、鶏ムネ肉、玉ねぎ、きのこ類、豆苗、トマト缶、豆乳、マギーブイヨン、ケチャップ ...

メインにもなる!厚揚げサラダ

厚揚げでボリューミーに! メインにもなる満足サラダ!
材料: レタス、サラダほうれん草、茹で卵、ブロッコリー、玉ねぎドレッシング