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10分でシーフードカレー MYフォルダに入れる
　まろやかで美味しいです。
材料：海老、ほたてなど、玉ねぎ、エリンギ、ワイン、カレールゥ、ケチャップ、砂糖、塩コショウ、ガラムマサラ、ココナッツミルク、にんにく、油
公開：09/08/21   更新：09/08/23   レシピID：893199
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チリソース＆醤油だけ炒め物　具はなんでも MYフォルダに入れる
簡単アジアン
材料：キャベツ、牛肉、チリソース＆醤油、にんにく
公開：09/08/02   更新：09/08/02   レシピID：880497
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レンジでヘルシーあんかけやきそば MYフォルダに入れる
簡単で美味しいです。
材料：野菜（人参、ピーマン、もやしなど）、豚肉（ちくわとかでもいい）、砂糖、オイスターソース、塩、醤油、中華味のもと（ウエイバーがおすすめ）、お湯、中華麺、片栗粉
公開：09/06/18   更新：09/06/18   レシピID：842038
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15分でキャベツ＆生ハムのペンネ MYフォルダに入れる
最近安いので、ぜひ、生ハムで作ってください。
材料：キャベツ、生ハム、ペンネ、昆布茶、醤油、塩（パスタ茹で汁用）、黒胡椒
公開：09/06/07   更新：09/06/07   レシピID：831259
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鍋ひとつでゴマ味噌そうめん MYフォルダに入れる
10分以下で出来ます。
材料：もやし、好きな野菜、鶏がらスープの素、和風だし、砂糖、水、そうめん、味噌、すりごま、一味唐辛子
公開：09/05/11   更新：09/05/27   レシピID：805403
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レンジで簡単　牡蠣のオイル漬け MYフォルダに入れる
滋養を感じます。
材料：牡蠣、にんにく、ローリエ、鷹の爪、オリーブオイル、オイスターソース
公開：09/03/03   更新：09/03/03   レシピID：749013
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キムチ・カルツォーネ MYフォルダに入れる
　あつあつがおいしいです。
材料：ピザ生地(発酵済のもの)、キムチ、刻み葱、マヨネーズ、とろけるチーズ
公開：08/11/11   更新：08/11/11   レシピID：680596
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材料３つで素朴なクッキー MYフォルダに入れる
奥から、ココア、チーズ、マーブルチョコ、胡麻です。
材料：バター、薄力粉、砂糖
公開：08/01/28   更新：08/10/31   レシピID：496027
肉ナシお好み焼き MYフォルダに入れる
天ぷら粉でもサクっと出来ます。
材料：キャベツ、卵、粉（薄力粉でも天ぷら粉でも）、キムチ、ちくわ、天かす、とろけるチーズ、だしのもと
公開：08/10/17   更新：08/10/17   レシピID：666566
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ノンオイル　カステラ味のメープルケーキ MYフォルダに入れる
あっさり
材料：卵、砂糖、薄力粉、もち粉（白玉粉でもだんご粉でも）、メープルシロップ
公開：08/10/13   更新：08/10/13   レシピID：664111
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