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ほうれん草ベーコン醤油パスタ
シャッキリめホウレン草入りの、お手軽マイルド和風味のパスタです。調理で塩は一切使いま
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材料：
スパゲッティ、サラダほうれん草、スライスベーコン、水、オリーブ油 (エキストラバージ
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なめ茸パスタ (お手軽まろやか和風味)
味付けは減塩醤油だけで手軽に作れる、まろやか味の和風パスタです。
ツルンとしたノド越
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材料：
スパゲッティ、玉ねぎ、ウィンナー、水、味の素 エキストラバージン、減塩醤油、なめ茸
ハヤシパスタ (お手軽まろやか味)
フライパン１つで、簡易ハヤシ・ソースも一緒に作ってしまう、懐かしい円やか味のパスタで
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材料：
スパゲッティ、玉ねぎ、皮なしウィンナー、しめじ、水、デルモンテ・ケチャップ、ハインツ
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土鍋 「ほうれん草しめじ御飯」
一人用の土鍋炊き込み御飯。甘み足しの玉ねぎも入れました。お手軽あっさりめの味付けです
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材料：
無洗米、水、ヤマキめんつゆ (濃縮２倍)、サラダほうれん草、しめじ、玉ねぎ
焼きそば (まろやか風味)
誰でも簡単に作れる焼きそば。従来の調理方法とは少し変えるだけで、お手軽まろやかな味わ
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材料：
シマダヤ・ローソン３食焼きそば、玉ねぎ、皮なしウィンナー、ピーマン、ニンジン、もやし
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ナポリうどん (お手軽サッパリ味)
油を使用しないため、その分カロリーも抑え目のメニューです。(下記材料で435kcal
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材料：
ゆでうどん、玉ねぎ、ピーマン、ウィンナー、水、デルモンテ・ケチャップ
焼き素麺 (お手軽まろやか風味)
使用の油は大さじ１のみの"まろやか風味"です。
(下記材料で約680kcal)
お好
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材料：
素麺、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、皮なしウィンナー、キャベツ、キャノーラ油、水、ヤマ
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