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楽々レシピ【椎茸・キャベツのコンソメ煮】
油で炒める料理でなく、温かくて美味しく、手間極少な楽チン野菜料理はないか…
(贅沢三
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材料：
肉厚・生椎茸、玉葱、コンビニ・ざく切りキャベツ、水、コンソメ(顆粒)、減塩醤油、本み
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ほうれん草ベーコン醤油パスタ
シャッキリめホウレン草入りの、お手軽マイルド和風味のパスタです。調理で塩は一切使いま
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材料：
スパゲッティ、サラダほうれん草、スライスベーコン、水、オリーブ油 (エキストラバージ
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関東風・焼きうどん
温野菜風の優しい具材食感と、醤油ベース味付け、円やかさタップリの焼きうどんに仕上げま
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材料：
ゆでうどん (太打ち麺)、キャベツ、もやし、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、皮なしウィン
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【冷製】なめ茸パスタ
油を一切使わない分、ヘルシ～でツルツル食感の、食欲落ちがちな季節にピッタリの和風味パ
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材料：
玉ねぎ(スライス)、ピーマン、スパゲッティ、なめ茸、水、白だし-1、本みりん、白だし
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なめ茸パスタ (お手軽まろやか和風味)
味付けは減塩醤油だけで手軽に作れる、まろやか味の和風パスタです。
ツルンとしたノド越
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材料：
スパゲッティ、玉ねぎ、ウィンナー、水、味の素 エキストラバージン、減塩醤油、なめ茸
純和風・味噌パスタ
フライパン１つで手軽に作れる、味噌味パスタです。レストラン、パスタ専門店では食べられ
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材料：
スパゲッティ (1.6mm)、ほうれん草、しめじ、もやし、ブロック・ベーコン、水、キ
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野菜たっぷり焼きパスタ
シャキリ・モヤシとお好みソース味パスタとの絶妙な和風バランス。是非、お箸でお召し上が
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材料：
スパゲッティ、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、水、カドヤ・ごま油、イカリ・お好みソー
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