身体は食べ物から出来ています。無農薬の野菜やお米、味噌、醤油 天然塩やココナッツ ...

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すり身で簡単*お好み焼き

我が家の定番、パパも息子たちも大好き!!すり身だからとっても簡単手軽なのに美味しいの ...
材料: カニのすり身、鶏ごぼうのすり身、キャベツの千切り、油(焼く時の分)、マヨネーズ、お好 ...

改良♪ご飯deパン

ドライイースト3gから2.1gに変更しました!!この量で充分膨らみます♪
材料: ご飯、牛乳、☆砂糖、☆コンデンスミルク、☆塩、☆マーガリン、☆強力粉、☆スキムミルク ...

米粉食パン*HB1斤分

後日見直したらコンデンスミルクが抜けていました。印刷された方御免なさい。材料に足して ...
材料: 米粉、牛乳、バターまたはマーガリン、塩、砂糖、コンデンスミルク、強力粉、ドライイース ...

麦芽豆乳とご飯でパン

翌日になっても、もっりちふわふわ~ほんのり麦芽豆乳の味と香り。たまに違ったパンはいか ...
材料: 麦芽豆乳、ご飯、☆砂糖、☆塩、☆マーガリン、☆強力粉、☆ドライイースト

甘納豆入り*ご飯deパン

どっしりしていますが、もっちりふわふわで甘くて1歳の息子がとりこです!!
材料: ご飯、牛乳、☆砂糖、☆しお、☆バターまたはマーガリン、☆強力粉、ドライイースト、甘納 ...

お弁当にも*簡単♪ささげと塩昆布の和え物

あっという間に出来るのがいいね。味付けは塩昆布だけだからとっても簡単でおいしいです! ...
材料: ささげ、塩昆布、かつおぶし、白ゴマ

ポテトサラダ

レモン汁とコンデンスミルクで甘酸っぱ美味いポテサラをどうぞ!!
材料: じゃがいも、たまねぎ、キュウリ、カニカマ、ハム、マヨネーズ、コンデンスミルク、ポッカ ...

白菜のお浸しメカブ和え

寿司酢で簡単!夏にさっぱり食べれます♪
材料: メカブ、白菜、ナメタケ、塩わかめ、寿司酢、めんつゆ(なくてもいい・お好みで)

ミックスジュース

とっても簡単で美味しい♪お好みの甘さに調節できるのがイイね♪
材料: 豆乳、カルピスパイン