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ミルフィーユキムチ鍋
白菜と豚肉をミルフィーユに！お肉食べ過ぎにならなくてよかった♥経済的にもよし♥
大好
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材料：
キムチ鍋の素、白菜、豚ばら肉、えのき、ネギ、豆腐、もやし、マロニー、ウインナー、うす
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ピーマンとさつま揚げのひじき煮
体にいいひじき煮。さつまあげとピーマンをいつもの材料から変更して作りました☆
材料：
ひじき（もどしたもの）、こんにゃく、大豆（水煮）、ピーマン、さつまあげ、にんじん、水
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モロヘイヤと卵の生姜スープ
モロヘイヤとろとろ、卵ふわふわ、春雨ツルツル、ネギと生姜で免疫力アップスープ☆お疲れ
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材料：
モロヘイヤ、たまご、春雨（スープ用）、ねぎ、中華スープの素、塩コショウ、生姜薄切り、
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しめじ＆ウインナーサラダ
しめじとウインナーをガーリックオイルと粗挽きコショウで味付け☆それだけでドレッシング
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材料：
しめじ、ウインナー、レタス、ゆで卵、オリーブオイル、にんにくみじん切り、粗挽きコショ
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