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チンゲン菜の中華あんかけ

シンプルな味付けで、青菜がたくさん食べられます♪
材料: チンゲンサイ、えび(カニカマ)、にんにく、生姜すりおろし、塩、中華スープ、片栗粉、水 ...

レンジで3分 オクラのお浸し

ほんのりだしの香り。熱々を!
材料: オクラ、白だし、削りかつお

ノンフライ〜皮付きポテトフライ

生のじゃがいもを揚げずに焼くだけ。短時間で中までホクホク。(クイジナート・ノンフライ ...
材料: じゃがいも、オリーブオイル、塩、コショウ、ハーブミックス

いつものカレーでオムカレー

半熟に焼いた卵をごはんにのせるだけの簡単オムカレーです。
材料: ごはん、いつものカレー、卵、バター

具だくさん炊き込みご飯

炒めた具材で炊き上げるので旨味が凝縮!これ一品でも満足感あり♪
材料: 米、ささみ、人参、ごぼう、レンコン、油揚げ、干し椎茸、こんにゃく、グリンピース(冷凍 ...

焼きなすとみょうがの味噌汁

トロトロなすとみょうがのシャキシャキ感がよく合います♪
材料: なす、みょうが、油揚げ、出汁、みそ

鶏ごぼうごはん

具材を炒めて炊き込みます。コクがあって、とっても美味しい鶏ごぼうごはんです。
材料: 米、鶏もも肉、ごぼう、人参、干し椎茸、★醤油、酒、味醂、★砂糖、★水+干し椎茸の戻し ...

タケノコとわかめの若竹煮

こんなにおいしいものはありません♪
材料: ゆで竹の子、生わかめ、だし汁、薄口しょうゆ、みりん

三角オムレツ

卵と炒めた材料を混ぜて焼くだけのカンタンオムレツ。ピザのように8 等分に切り分けます ...
材料: 卵、ひき肉、玉ねぎ、ピーマン、ミックスベジタブル、しめじ、塩コショウ、ナツメグ、コン ...

きゅうりのピリ辛漬け

きゅうりの食感と豆板醤のピリッとした辛さにはまってしまいます。一口食べると止まらない ...
材料: きゅうり、塩(板摺り用)、しょうが、塩昆布、豆板醤、鷹の爪(輪切り)、白だし、酢、醤 ...