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ささがきごぼう(冷凍)のキンピラ

ささがきにした冷凍ごぼうで作るキンピラ。優しい食感でごはんがすすみます。
材料: 冷凍ささがきごぼう、にんじん、★醤油、酒、みりん、★砂糖、★顆粒だし、★水、サラダ油 ...

玉ねぎ丸ごとスープ

玉ねぎの味をじっくり味わうスープです。スープ皿に盛り付けると、玉ねぎが開きます♪
材料: 玉ねぎ、水、コンソメキューブ、パセリ、塩コショウ

レタスとふんわり卵のスープ

シャキシャキレタスがおいしい簡単スープ! 3〜4分で出来上がり♪
材料: 水、コンソメキューブ、卵、レタス、塩コショウ、ワカメ(お好みで)

ブリ大根

圧力鍋でじんわり味のしみたブリ大根は格別!
材料: ぶりの切り身、大根、生姜、砂糖、酒、醤油、みりん、水、鷹の爪(なくてもOK)

ごぼうと生たらこの煮物

調味料はだしと醤油だけ。柔らかめのごぼうに、たらこが絡まっておいしいですよ〜
材料: 泥付きごぼう、生たらこ、だし汁、しょうゆ

きゅうりの酢みそあえ

まろやか味の酢みそあえです。
材料: するめいか、生わかめ、きゅうり、酢、砂糖、味噌、ごま、花かつお

コロコロこんにゃくと根菜の煮物

根菜がたっぷり入った、冷めてもおいしい煮物。食べやすいひと口サイズ!
材料: こんにゃく、にんじん、ごぼう、レンコン、さつまあげ、ちくわ、干し椎茸、水(干し椎茸の ...

チンゲン菜 茎の切り方と茹で方

茎が美味しい♪
材料: チンゲン菜、塩

野菜たっぷりヘルシースープ

材料を鍋に全部入れてコトコト煮込むだけ。ヘルシーで旨みたっぷりの野菜ス〜プ♪
材料: キャベツ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、大根(拍子切り)、ミニトマト、コンソメキュー ...

ムネ肉ポロポロ♪野菜スープ

圧力鍋で作る野菜スープです。ムネ肉がとっても柔らかくて美味しいです♪
材料: とりムネ肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリ、ニンニク、オリーブオイル、コンソメキュー ...
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