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メタボ夫用になるべく低カロリー食目指してます。
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塩と酒でおいしい大根の煮物
お酒の風味が効いて、さっぱりといただけます。
材料: 大根、料理のための清酒、水、和風だしの素、塩
海老と厚揚げのにんにくマヨ醤油炒め
適当に作ってみたら、割と評判がよかったので、覚書です。
材料: バナメイ海老、厚揚げ、水菜、にんにく(摩り下ろし)、マヨネーズ、醤油、片栗粉、酒、塩
...
紅白パリパリ焼き
マヨネーズとマッシュポテトさえあれば、何焼いてもOKだと思います。マッシュポテトがち
...
材料: 生鮭、鶏肉、ブロッコリー、マヨネーズ、乾燥マッシュポテト、塩コショウ
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