メタボ夫用になるべく低カロリー食目指してます。

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胡麻油のこくとポン酢のさっぱりがよく合っておいしかった。
ごま油で簡単おいしい♪なすのカルパッチョ

さっぱりだけどコクもあって満足度が高い1品ですよね☆彡

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海苔をこんな風に使ったパスタは初めてです。合えるだけで簡単でした
ごま油でおいしさUP♪簡単海苔パスタ

意外な組み合わせが新感覚で美味しいですよね♥つくれぽ感謝★

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ラーメンが汁なしにアレンジできて驚きでした。野菜も沢山とれてグー
サッポロ一番 麻婆ナス大皿あえめん

食べ応えバッチリで満足感ありますよね♪つくれぽ有難う☆又ぜひ

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美味しい!チーズ載せてアボカド焼いたことあったけど逆もあり!!
アボカドの北海道♪カリカリチーズ焼き

美味しく食べてくれて有難う!カリカリチーズが絶品ですよね☆

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うま味たっぷりのチーズのトロリとパリパリ両方味わえます
ホットプレートで北海道♪チーズ餃子

餃子とチーズ♪ありそうでなかった組み合わせに大満足ですね^^

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味付けのバランスが絶妙で調味料を足したりしなくていいから簡単♪
肉じゃが

簡単で美味しいから嬉しいですよね☆彩りもキレイでGOOD◎

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冷凍フライドポテトで作りました。手軽に発酵食品が取れて美味しい。
カリカリみそポテト

発酵パワーが身体に嬉しいですよね♪美味しさも倍増ですね☆

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シンプルな味なので応用次第でどんなサラダにも合いそうです。
万能ドレッシング 基本の「絹ドレ」

気に入って頂けて嬉しい☆万能調味料として常備してね♥

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ラー油はで頂きます。メタボ夫にはしっかり噛んで食べてもらいます
★切干大根とキュウリの中華風サラダ★

レポ有難うございます!ヘルシーなのが良いですよね♪

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簡単においしくさっぱりできました。カロリー低めで嬉しいです
殿堂入り☆北海道♪ヨーグルトのカプレーゼ

オシャレでヘルシーな一品が嬉しいですよね♫つくれぽ感謝です!

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初ちくわぶです。テレビで気になってたので探し回りました。
マツコさんも絶賛!簡単ちくわぶカヌレ♪

ありがとうございます。レシピ改良したのでまた作ってくださいね

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