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バーニャカウダ風ソース♪カナッペポテベジ
マヨネーズで作る簡単バーニャカウダ風ソースで作るポテベジ♪カナッペ感覚で食べやすくオ
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材料：
じゃが芋、かぼちゃ、きゅうり、ミニトマト、アンチョビフィレ、●牛乳、●キューピーマヨ
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❁韓国風❁ねぎとろアボカドココット
ねぎとろとアボカドでトロトロ～♫とろけるような美味しさ(＊ˊ艸ˋ)コチュジャンとごま
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材料：
アボカド、●まぐろのたたき、●醤油、●ごま油、●胡麻、●コチュジャン、●にんにく擦り
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❁さっぱり和風❁ポークソテー
大根おろし＆薬味で和風❁さっぱり食べれるポークソテー(*>ω<*)ご飯にはもちろんお
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材料：
豚ロース(厚切り)、大根おろし、●醤油、●みりん、小麦粉、お好きな薬味(茗荷、大葉な
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