野菜たっぷり♪塩焼きそば
野菜たっぷりの塩やきそばです♪ノーマルな焼きそばに飽きたら・・・塩はどうですか？
材料：中華麺、豚肉、人参、キャベツ、長ネギ、わかめ（水で戻す）、ごま油、塩コショウ、水、醤油、みりん、塩、中華スープの素
公開：07/11/17
更新：07/11/17
レシピID：461648
炊飯器ｄｅふわふわ♪りんごのケーキ♪
りんごの甘さを最大限に生かす為、お砂糖は控えめです♪
ヨーグルトが入ってるのでフワフワにしあがってます♪
材料：りんご、小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、砂糖、ヨーグルト、卵、マーガリン、サラダ油、シナモンパウダー
公開：07/11/07
更新：07/11/09
レシピID：455778
りんごジャム♪シナモンも入れちゃう？
画像左がシナモン入り♪右はノーマル♪ りんご、そのものの甘さに仕上がっています♡￫ܫ￩♡
材料：りんご、砂糖、塩、シナモンパウダー
公開：07/11/07
更新：07/11/07
レシピID：455787
豆乳ｄｅフレンチトースト
豆乳で健康にフレンチトースト(*｀･ω･)ゞﾃﾞｼ ヨーグルト入りでふわふわフレンチトースト(*｀･ω･)ゞﾃﾞｼ
材料：食パン、豆乳、明治ブルガリアヨーグルト、卵、砂糖、マーガリンorバター
公開：07/10/23
更新：07/10/23
レシピID：448073
10分で大学芋作っちゃうよ♪
簡単に大学芋♪忙しいときでも大学芋がたべたぁ～いd(´I｀●)
材料：サツマイモ、砂糖、水、醤油、黒ゴマ、サラダ油、ゴマ油
公開：07/10/17
更新：07/10/17
レシピID：444734
ご飯のお供に♪大根オクラ納豆♪
大根のすりおろし・・・オクラ・・・納豆・・・全部、体にイィよぉ～♥(｡￫‿ฺ￩｡)ｷｬﾊ♥
材料：大根（すりおろし）、オクラ、納豆、ポン酢
公開：07/10/17
更新：07/10/17
レシピID：444730
豆乳ｄｅシーフードグラタン♪
豆乳で体に優しいグラタンです♥(｡￫‿ฺ￩｡)ｷｬﾊ♥
材料：シーフードミックス（冷凍）、じゃがいも、玉ねぎ、アスパラガス、豆乳、マーガリン(バターでも可）、小麦粉、コンソメスープの素(固形）、塩コショウ、とろけるチーズ、乾燥パセリ
公開：07/10/17
更新：07/10/17
レシピID：444717
ジューシーから揚げのネギソースかけ♪
鶏の胸肉も一工夫でｼﾞｭｰｼｰなから揚げにv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ ﾈｷﾞｿｰｽも超簡単でｳﾏｲです(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)...
材料：●鶏肉（胸肉）、●料理酒、●みりん、●醤油、●しょうが（すりおろし）、●にんにく（すりおろし）、●塩コショウ、○卵、○片栗粉、☆玉ねぎ、☆ネギ（冷凍ものでＯＫ）、☆醤油、☆酢、☆みりん、☆砂糖、☆ごま油
公開：07/04/11
更新：07/10/09
レシピID：358021
オクラとアスパラガスのマヨチーズ焼き♪
大好きな『これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ』を色んな食べ方で♡￫ܫ￩♡
材料：オクラ、アスパラガス、ミニトマト、マヨネーズ、チーズ、醤油
公開：07/10/06
更新：07/10/06
レシピID：439575
鶏胸肉のコロコロ♪ハニー甘酢煮♪
砂糖を使わないで蜂蜜で甘酢煮♪
お肉も柔らかく、優しい味です♪
材料：鶏胸肉、片栗粉、塩コショウ、 醤油、 蜂蜜、 お酢、 料理酒、 みりん、 水、 輪切り唐辛子、サラダ油、ごま油
公開：07/09/21
更新：07/09/21
レシピID：432920