はじめまして┏(I:) ペコリン お料理大好きです(๑• . •๑)♡色々おし ...

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お麩のとろ~り和風野菜スープ

お麩がもっちり♪体が温まる和風スープです♪
材料: お麩、大根、白菜、水、和風だしの素、醤油、料理酒、砂糖、水溶き片栗粉

私の冷奴♪(納豆&黒ゴマ&塩昆布のせ♪)

自分の好きなものを全部のせちゃいました♪塩昆布がイィ仕事してます♪
材料: 豆腐、納豆、塩昆布、黒ゴマ、醤油(無くてもOK)

野菜たっぷり♪塩焼きそば

野菜たっぷりの塩やきそばです♪ノーマルな焼きそばに飽きたら・・・塩はどうですか?
材料: 中華麺、豚肉、人参、キャベツ、長ネギ、わかめ(水で戻す)、ごま油、塩コショウ、水、醤 ...

炊飯器deふわふわ♪りんごのケーキ♪

りんごの甘さを最大限に生かす為、お砂糖は控えめです♪ ヨーグルトが入ってるのでフワ ...
材料: りんご、小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、砂糖、ヨーグルト、卵、マーガリン、サラダ油 ...

りんごジャム♪シナモンも入れちゃう?

画像左がシナモン入り♪右はノーマル♪         りんご、そのものの甘さに仕上が ...
材料: りんご、砂糖、塩、シナモンパウダー

豆乳deフレンチトースト

豆乳で健康にフレンチトースト(*`・ω・)ゞデシ  ヨーグルト入りでふわふわフレン ...
材料: 食パン、豆乳、明治ブルガリアヨーグルト、卵、砂糖、マーガリンorバター

10分で大学芋作っちゃうよ♪

簡単に大学芋♪忙しいときでも大学芋がたべたぁ~いd(´I`●)
材料: サツマイモ、砂糖、水、醤油、黒ゴマ、サラダ油、ゴマ油

ご飯のお供に♪大根オクラ納豆♪

大根のすりおろし・・・オクラ・・・納豆・・・全部、体にイィよぉ~♥(。→‿ฺ←。)キ ...
材料: 大根(すりおろし)、オクラ、納豆、ポン酢

豆乳deシーフードグラタン♪

豆乳で体に優しいグラタンです♥(。→‿ฺ←。)キャハ♥
材料: シーフードミックス(冷凍)、じゃがいも、玉ねぎ、アスパラガス、豆乳、マーガリン(バタ ...

ジューシーから揚げのネギソースかけ♪

鶏の胸肉も一工夫でジューシーなから揚げにv(。・ω・。)ィェィ♪ ネギソースも超 ...
材料: ●鶏肉(胸肉)、●料理酒、●みりん、●醤油、●しょうが(すりおろし)、●にんにく(す ...