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ボリボリ切干し大根のお惣菜、ポン酢風味
いつものヒジキと切干し大根の煮物とは全く違った、ボリボリ歯ごたえ＆ポン酢味のお惣菜で
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材料：
切干し大根、芽ひじき、人参、スライスハム、胡麻油、ポン酢、生姜しぼり汁
野菜どっさりなヘルシー豪華冷やし中華
ヘルシーだけど、超満腹満足できる冷やし中華が食べたくてo(^o^)o
タレはレモン果
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材料：
中華麺、卵、しゃぶしゃぶ肉、キャベツ、ニラ、大根、乾燥ワカメ、キムチ、豆腐、☆レモン
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うまっ！さわかやチキンカツサンドイッチ☆
生ミントと、レモンの効いたさわかやコールスローを、たっぷり一緒にはさみました。自分で
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材料：
バケット、チキンカツ、キャベツ、ミントの葉、塩（塩もみ用）、マヨネーズ、レモン果汁、
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豪華肉料理の残りで簡単おいしい野菜料理
豪華な肉料理の残りをレンジで簡単に野菜料理にアレンジ☆ 少しの残りでたっぷり１品でき
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材料：
肉料理の残り（ＢＢＱ、照り焼きチキンなどなんでも）、キャベツ、めんつゆ、バルサミコ酢
彩り綺麗な野菜たっぷりケークサレ
冷蔵庫にあった材料で、作ってみました。かなり美味しくできちゃったのでご紹介です。
材料：
卵、牛乳、サラダ油、マヨネーズ、ガーリックパウダー、塩・黒コショウ、薄力粉、ベーキン
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