やわらかお肉のまきまきまき~♪
野菜ジュースを利用しお肉をやわらかに仕上げました♪ちょっぴり豪華に見える？！まきまき
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材料：
豚ロース、えのき茸、茄子、☆野菜ジュース、☆お水、☆砂糖、☆ケチャップ、☆ウスターソ
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ぽりぽり~の大豆とレンコンサラダ♪
なんといっても食感が魅力！混ぜるだけ簡単、繊維豊富でおなかに嬉しい♪レンコンの穴にお
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材料：
大豆（水煮）、レンコン、枝豆、コーン、マヨネーズ、塩コショウ、白ゴマ（すりごま）、味
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ほっこりあたたか♪白菜のトマト煮
寒い日はあたたかメニューにしたくなる･･･そんな日は、ざくざく切ってことこと煮るだけ
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材料：
白菜、人参、玉ねぎ、えのき茸、水、鶏胸ひき肉、※塩コショウ（ひき肉下味）、※片栗粉、
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