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♡大すきなベーグルの食べ方♡
決め手はごま塩！！プレーンにはこれが１番..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+* 私の定番の食
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材料：
ベーグル（お好きなものを）、ごま塩、マーガリンまたはバター、スライスチーズ
ฺ✿ฺ和風ねぎまパスタ✿ฺ
ねぎまのおいしさをパスタに♡さっぱりなのにコクがある！ちょっとのバターが隠し味です(
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材料：
鶏胸肉(もも肉でも)、ねぎ、オリーブオイル(サラダ油でも)、和風だし、塩コショウ、バ
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気分はインド♡タンドリーチキン♡
無心でガッツリ*☆* 照り焼きに飽きたらコレっ (❤ฺ￫∀￩)ﾉとても簡単で香りに食
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材料：
とり手羽元、★レモン汁、★塩、※プレーンヨーグルト、※カレー粉、※塩
ヘルシー♥豚しゃぶロール♡
油を使わずヘルシー♡ きゅうりとたまねぎの食感がさっぱりおいしい、サラダ仕立ての豚し
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材料：
豚ロース(しゃぶしゃぶ用)、きゅうり、玉ねぎ、お好みのドレッシング、こしょう
小松菜と水菜のｼｬｷｼｬｷ炒め♪
みどりの野菜のｼｬｷｼｬｷ食感が楽しめます♪バターの香りが決め手です◎(｡￫∀￩｡)
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材料：
小松菜、水菜、バター、オリーブオイル、★ハーブソルト、★塩こしょう、とろけるチーズ
