いつもありがとうございます。  .。゜+.(´▽`)。+.゜+・ 岐阜県の結構北 ...

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ごまゼリー♪

はるか昔、栗原はるみさんの「ゆとりの空間」で食べたときの感動が忘れられず、まねっこし ...
材料: 白ねりごま、☆ゼラチン、☆水、◇牛乳、◇生クリーム、さとうor練乳、粒あん

ズッキーニのカマンベールグラタン

思いつきで作りましたが、お気に入りになってしまいました♪
材料: ズッキーニ、しいたけ、カマンベールチーズ、クレイジーソルト、黒こしょう・粉チーズ、ス ...

キウィ・ヨーグルト・ドリンク

たっぷり飲んじゃいましょう♪
材料: キウィ、ヨーグルト、牛乳、グレープフルーツジュース

レバーとごぼうの梅煮

レバーをうめぼしで煮てみました。繊維を摂るため、ごぼうもプラス♪
材料: レバー(今回は豚)、ごぼう、うめぼし、かたくり粉、しょうゆ、はちみつ、水、( 千切り ...

そうめんのうめ味チャンプルー

ゆでたそうめんが残ったらお試しください。ちゃちゃっとできて、さっぱり頂けます♪
材料: ゆでたそうめん、うめぼし、ねぎ(青いところ)、鶏ひき肉(皮なしモモミンチ)、ごま油、 ...

じゃことわかめの黒ごま麻婆豆腐

お肉は使わない、ちょっとだけヘルシーな麻婆豆腐です♪
材料: 豆腐、じゃこ、乾燥わかめ、ねぎ、コチュジャン・XO醤、( 豆板醤、黒すりごま、しょう ...

茄子の揚げ焼き浸し

茄子の揚げ浸しが大好き!でも揚げるの面倒なので、だいたいこうします^^;ちょっと甘め ...
材料: 茄子、●めんつゆ・お酒、●みりん、●さとう、●しょうが千切り、サラダオイル