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ハワイアン☆ロコモコ☆ハンバーグ丼
ハワイ名物ロコモコ丼のソースを日本Ver.に作りやすくアレンジしました。フライパン1
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材料:
ひき肉(合挽き)、卵、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、塩、こしょう、サラダ油、■日本酒
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ハワイの香り♪マグロとアボカドの『ポキ』
ハワイを思い出しながら。ハワイ料理の”ポキ”にアボカドを入れてアレンジしました。
材料:
マグロの赤身、アボカド、●しょうゆ、●わさび、●砂糖、●塩、●こしょう、●オリーブオ
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朝の一杯♪グリーンジュース(スムージー)
朝この一杯のグリーンジュースを飲むと元気が出ます!とっても飲みやすい味。生姜も入って
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材料:
小松菜、パセリ、セロリの葉、りんご、オレンジ果汁、しょうが、氷
簡単♪タコライス
ランチやブランチにぴったりです。
タコシーズニングミックスを使って簡単に作りました
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材料:
◎牛ひき肉、◎玉ねぎ、◎油(炒め用)、◎タコ・シーズニングミックス、◎水、◎トマトケ
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朝食に簡単♪ハムエッグなマヨトースト
厚切りパンの中にハムエッグを埋め込みました。サックリ香ばしいパンとトロ~リ半熟卵にマ
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材料:
食パン(6枚切り)、たまご、ハム、マヨネーズ、バターまたはマーガリン、ケチャップ(お
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簡単♪ホタテのハーブソテー
簡単にできるおつまみです。
帆立の旨みとレモンの酸味の相性がGood☆
材料:
ホタテ、○塩、○こしょう、●ハーブ(お好み)、●小麦粉、◎レモン汁、◎酒、オリーブオ
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