美味しくて簡単で見栄えのいいお料理を実験中。

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ダイエットにも☆洋風おから

食物繊維タップリでダイエットの味方のおから。和風の味付けに飽きたら、洋風に煮てみては ...
材料: おから、玉ネギ、舞茸、こんにゃく、ズッキーニ、シーチキン、顆粒コンソメ、牛乳、缶詰の ...